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サッカー|太ももと足のリフティングが上手くなるコツ

リフティングの基本となる、太ももと足の甲を使ったリフティングのコツを紹介していきます。まず、リフティングを行う時は事前にストレッチやウォーミングアップをしておいてくださいね。いきなりすると足の上がりが悪くなったりしますので。

サッカー|頭でリフティングする3つのコツ!以外とできちゃう・・・

リフティングの中でも難しいとされるヘッド(頭)でのリフティングなんですが、ヘッドリフティングをマスターすれば他にも頭を使った色々な技が出来るようになり、リフティングのバリエーションが増えるので、ぜひこの機会にヘッドリフティングをマスターしてくださいね。

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